لقد أنجزت ما لا يمكن تصوره: لقد تعلمت أن أنام بهدوء طوال الليل دون هاتفي بجوار سريري. من فضلكم، احتفظوا بالتصفيق. لولا المنبه Dreamie، لست متأكدًا من أن هذا العمل الفذ كان ممكنًا.
إذا شعرت وكأنني أتفاخر بأنني قمت بتنظيف أسناني هذا الصباح، فأنت لست جمهور Dreamie المستهدف. لكنني بالتأكيد كذلك، ولست وحدي الذي أشعر بالارتباط الشديد بهاتفي لدرجة أنني في الأساس إنسان آلي.
أعلم أن استخدام هاتفي في السرير يتعارض مع نومي، كما أن قلة النوم تتعارض بشكل أساسي مع كل شيء آخر يتعلق بصحتي العقلية والجسدية. ومع ذلك، قبل Dreamie، قضيت أكثر من عقد من الزمن وهاتفي بجانب سريري كل ليلة – أي عشرات الآلاف من الليالي التي أمضيتها ملتصقًا بمستطيلي المتوهج لدرجة أنني لم أستطع أن أتخيل رعب الاستيقاظ في منتصف الليل بدونه.
أنا لست عاجزًا تمامًا. على مدى السنوات القليلة الماضية، اكتسبت عادة القراءة قبل النوم، مما يجعلني أشعر براحة أكبر بشكل ملحوظ عندما يحين وقت إغلاق عيني. ومع ذلك، لم أنم قط جيدًا (فقط اسأل والدي، الذين عانوا بلا نهاية لأنهم أخذوني لمشاهدة معرض متحف عن التايتانيك عندما كنت طفلاً، الأمر الذي جعلني أعتقد أنني سأموت على متن التايتانيك). في بعض الأحيان، عندما لا أستطيع التخلص من ضوضاء عقلي، فإن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يجعلني أنام هو أن أغمض عيني وأستمع إلى البودكاست أو الكتب الصوتية (طالما أنها لا تتعلق بالتايتانيك).
يبدو أن من صمم Dreamie يشاركني معاناتي، لأن ما يميز Dreamie عن جميع المنبهات الفاخرة الأخرى هو أمر بسيط بشكل مثير للضحك: يمكنه تشغيل ملفات podcast.
قبل أن نصل إلى البودكاست، نحتاج إلى التصغير. وإليك كيفية عمل Dreamie.
في وضع “الأجواء”، تكون مجرد ساعة عادية – ولكنها تحتوي على سلسلة أخرى من الأوضاع التي تشكل روتين نومك.
يبدأ “الاسترخاء” روتينك، مما يشير إلى أن وقت النوم قد اقترب. لقد قمت بإعداد صوتي ليبدو مثل مدفأة تصدر صوتًا بضوء برتقالي ناعم يتلاشى ويتوهج لتقليد النار الفعلية. أشعل المدفأة لمدة 25 دقيقة تقريبًا، أقرأ خلالها عادةً. بعد ذلك، ينتقل إلى وضع “قناع الضوضاء”، الذي أضبطه ليبدو وكأنه عاصفة رعدية – ولكن إذا شعرت بالنعاس مبكرًا، فيمكنني تشغيله بعد ذلك. سيتم تشغيل أي صوت تختاره حتى يبدأ روتين الاستيقاظ الخاص بك، مع زيادة سطوع ضوء “شروق الشمس” ببطء حتى يحين وقت انطلاق المنبه. (يمكنك أيضًا اختيار عدم وجود صوت، إذا كنت تفضل ذلك.)
أفضل ميزة في Dreamie هي “العودة إلى وضع السكون”. إذا استيقظت في منتصف الليل، يمكنك تشغيل “العودة إلى النوم”، الذي يقوم بتشغيل أي وسائط تختارها، سواء كانت روتين تنفس يتم تحميله على الجهاز، أو مقطع صوتي آخر، أو أي بودكاست تريد الاستماع إليه. يمكنك اختيار الحلقة أو العرض مسبقًا حتى لا تتجول في الواجهة في منتصف الليل، مما يجعلك تشعر بمزيد من اليقظة. يمكنك اختيار استخدام Dreamie مع سماعات رأس Bluetooth، لذلك إذا كنت تشارك السرير مع شخص آخر، فلن تزعجه… ولكن عليك ارتداء سماعات الرأس للنوم.
Dreamie مزود بتقنية Wi-Fi، مما يعني أنه يمكنه تنزيل أي بودكاست تريده من الإنترنت. ولهذا السبب، عليك أن تشكر بنية البودكاست – نظرًا لأنه يتم توزيع البودكاست عبر خلاصات RSS، يمكن لأي مطور إنشاء تطبيق RSS مخصص خاص به، وهذه هي الطريقة التي يمكن لـ Dreamie تشغيلها بها. (دعونا نتوقف لحظة لنقدر خدمة RSS، وهي واحدة من آخر بقايا الإنترنت المفتوح، والتي حاولت Spotify سحقها لصالح حديقتها المسورة.)
إنه أمر محرج أن هذه الميزة مفيدة جدًا بالنسبة لي. عادة، إذا استيقظت ولم أتمكن من النوم مرة أخرى، يجب أن ألتقط هاتفي الفعلي لتشغيل البودكاست. لكن كما ترون، أنا جيل الألفية، مما يعني أنه إذا تلقيت أي إشعار بعد أن أغفو، فسوف أفتح هذا الإشعار بشكل تلقائي قبل تشغيل البودكاست أو الكتاب الصوتي الخاص بي. ومن هناك، تأتي سلسلة من القرارات السيئة التي تؤدي إلى استيقاظي لمدة ساعتين في منتصف الليل.
إن أفعالي هي المسؤولة هنا، ولكنني أعلم أن عاداتي السيئة ليست فريدة من نوعها ــ فقد وجدت دراسة استقصائية شملت 2000 من البالغين الأميركيين أن 87% منا ينامون مع هواتفهم في غرف نومهم. لا أحتاج إلى دراسات علمية لتخبرني أنني أنام بشكل أسوأ عندما أقضي الكثير من الوقت في النظر إلى هاتفي، ولكن هناك بيانات تدعم تجربتي. باستخدام Dreamie، يمكنني ببساطة التمرير لأسفل لتشغيل وضع “العودة إلى النوم” والاستماع إلى المهووسين وهم يتحدثون عن إحصائيات لعبة البيسبول.
عاداتي السيئة في استخدام الهاتف في السرير تمتد إلى الصباح. عندما أستيقظ، أقضي عادة حوالي نصف ساعة في تصفح هاتفي قبل أن أنهض من السرير. ولكن إذا لم يتشتت انتباهي بسبب هاتفي، فيمكنني النهوض من السرير بشكل أسرع بكثير وبدء يومي أشعر وكأنني شخص، وليس زومبي جائع محروم من الكافيين ويتعين عليه التبول.
تبلغ تكلفة Dreamie 250 دولارًا، وهو مبلغ باهظ بالنسبة للمنبه. على الأقل لا يوجد اشتراك أو تطبيق مصاحب تحتاج إلى تنزيله. على الرغم من أنها مليئة بالميزات، إلا أن واجهة المستخدم واضحة جدًا، وتشبه تطبيق iPhone Clock.
في بعض الأحيان، أثناء اختبار Dreamie، قمت “بالغش” واستخدمت هاتفي في السرير للاستماع إلى الكتب الصوتية (في بعض الأحيان، قد ترغب فقط في الاستماع إلى شيء محدد وليس بودكاست). في البداية، أبقيت روح Dreamie حية ومنعت نفسي من استخدام هاتفي لأي سبب آخر. ولكن هذا لم يكن واقعيا. حتمًا، استخدمت هاتفي في منتصف الليل.
لا أعرف ما إذا كان بإمكان Dreamie دعم تطبيقات مثل Libby أو Libro.fm بشكل واقعي، نظرًا لوجود قيود فنية في اللعب. ربما في المستقبل، يمكن أن يوفر لنا Dreamie طريقة لتحميل الوسائط الخاصة بنا، بما في ذلك الكتب الصوتية التي تم تنزيلها.
قرب نهاية فترة المراجعة مع Dreamie، بدأت أيضًا في اختبار Brick، الذي كنت أستخدمه لحظر كل التطبيقات على هاتفي ليلاً باستثناء تطبيقات البودكاست والكتب الصوتية. بسعر 59 دولارًا، فهو أقل تكلفة من جهاز Dreamie، لذا إذا كنت سأشتري أحد هذه الأجهزة بشكل حقيقي، فأعتقد أنني سأتمكن من الحصول على معظم المزايا نفسها من جهاز Brick. ومع ذلك، هناك شيء جميل في قدرتي على ترك هاتفي في غرفة منفصلة تمامًا. حتى لو كان هاتفك “مخروطًا: فهو لا يزال هاتفك. وهل تريد حقًا أن يكون هاتفك آخر شيء تراه كل يوم؟ “
عندما تقوم بالشراء من خلال الروابط الموجودة في مقالاتنا، قد نكسب عمولة صغيرة. هذا لا يؤثر على استقلالنا التحريري.
